Jak suplementujecie się jesienią i zimą?
07.03.2026 00:13:30
Cześć, jak się waszym zdaniem najlepiej suplementować w sezonie jesienno – zimowym?
Jak suplementujecie się jesienią i zimą?
pawel253
Posty: 1
07.03.2026 08:32:57
Tutaj - https://singularis.com.pl/ w suplementach masz wysokie nasycenie ekstraktami roślinnymi, więc warto właśnie na takie większe dawki postawić.
Mr Frog
Posty: 4
08.03.2026 22:55:37
Postaw na adaptogeny właśnie, ten najpopularniejszy to aszwaganda. Dobrze wpływają na psychikę, podobnie do cięższych psychotropów czasami.
irecki67
Posty: 18
09.03.2026 08:59:33
Warto postawić na suplementy roślinne i tez nietypowe ekstrakty, które normalnie w naszym klimacie nie występują. Dla organizmu wtedy to duża nowość i często lepsze działanie.
Kitas
Posty: 7
10.03.2026 12:02:15
Musisz sprawdzać, czy w suplemencie jest wysokie stężenie ekstraktu roślinnego. Im wyższe, tym generalnie lepiej.
lamusek
Posty: 11
11.03.2026 22:30:03
Koniecznie trzeba uregulować sprawy jelitowe, bo to przecież drugi mózg. Przynajmniej tak mówi wiele tych nowszych badań.
Acurano
Posty: 6
12.03.2026 17:40:33
Pamiętaj, żeby nie przesadzać z suplementami witaminowymi, bo nadwyżka, jeżeli bierzesz sporo i tak się usuwa z moczem, więc nie ma sensu przepłacać.
Raryua
Posty: 5
13.03.2026 23:47:51
A kto ma szansę utrzymać prawidłową dietę w ciągu całego dnia? Ja jeszcze takiego człowieka nie spotkałem.
karmelaniolek
Posty: 5