Chcę zrobić domową siłownie
13.09.2025 00:14:16
Cześć! Macie doświadczenia z kompaktowym sprzętem do domu? Chodzi mi o coś solidnego, co nie zajmie pół pokoju.
Chcę zrobić domową siłownie
rrraszka
Posty: 1
13.09.2025 20:49:27
Z własnego doświadczenia powiem, że lepiej mieć kilka uniwersalnych sprzętów niż jeden wielki.
Marioleczka
Posty: 2
14.09.2025 08:27:33
Na start wystarczy kilka podstawowych sprzętów, żeby zrobić pełny trening siłowy. Hantle, ławka i gumy oporowe dają najwięcej możliwości, a resztę sprzętu można dobrać w zależności od tego, co faktycznie lubisz ćwiczyć.
Kamigyq
Posty: 6
15.09.2025 21:30:22
Przy małym budżecie dobrze sprawdzają się rzeczy uniwersalne – hantle, kettlebell i drążek do podciągania pozwalają ćwiczyć całe ciało. Wiadomo, jakaś składana ławeczka też jest spoko, bo możesz ją nawet pod łóżko wrzucić.
pawel253
Posty: 2
16.09.2025 09:05:00
Jeśli nie chcesz wydawać fortuny, polecam zacząć od hantli i ławki. Dobrze też mieć drążek do podciągania – sporo już zrobisz a nie zajmuje dużo miejsca.
Dosti
Posty: 15
17.09.2025 12:46:27
Najpierw ogarnij sobie, jakie treningi chcesz robić, a później rozejrzyj się za sprzętem, żeby nie kupić czegoś niepotrzebnego.
Garguł12
Posty: 3
18.09.2025 12:20:14
Ja w domu mam ławkę, hantle i gumy – wystarczy mi to na większość ćwiczeń. Najfajniejsze jest to, że sprzęt nie zajmuje dużo miejsca, więc nawet mały pokój daje radę.
franklinek-00
Posty: 11
19.09.2025 15:55:44
Jak będziesz na bieżąco śledził tą stronkę https://www.k-sport.com.pl/, to po taniości kupisz sobie mega sprzęt. K-SPORT to duża firma i znana wszędzie, nawet influ go promowali, i nic dziwnego - ma super jakość, którą sam Ci potwierdzam.
Miluśkooo2
Posty: 9
20.09.2025 07:38:43
Najczęściej kupuje się ławkę i drążek. Sporo masz propozycji w necie, tylko jaki budżet przeznaczasz na to? Bo można zainwestować w jedną solidną rzecz, albo kupić coś budżetowego.
Sehano
Posty: 5